Θεραπεία Ζεύγους

“Το ζευγάρι, ο εύθραυστος δεσμός”, έδωσε τίτλο σε ένα από τα βιβλία του ο A. Napier.

Η ένωσή μας με έναν άνθρωπο είναι η πιο συχνή υπόσχεση ευτυχίας και ταυτόχρονα η συνθήκη που πάρα πολλοί άνθρωποι θεωρούν αιτία της δυστυχίας τους. Η σχέση δίνει νόημα αλλά μπορεί και να το πάρει. Έχει τόση δύναμη και συχνά ο άνθρωπος στέκεται μπροστά της παραδομένος και εγκλωβισμένος στα δυσλειτουργικά μοντέλα που έχει μάθει κατά το παρελθόν.

Τα θετικά συναισθήματα που υπήρχαν κάποτε δίνουν την θέση τους στην αμφιβολία, την πικρία, την απογοήτευση, την θλίψη και την μοναξιά. Αυτά τα συναισθήματα συσσωρεύονται και συνήθως κανείς τα εκφράζει με επίκριση και κατηγορίες ή με το να κλείνεται στον εαυτό του και να απομακρύνεται. Το ζευγάρι μπαίνει σε έναν φαύλο κύκλο αλληλεπίδρασης από τον οποίο είναι δύσκολο να βγει. Η επικοινωνία και η σωματική επαφή σταδιακά περιορίζονται όλο και περισσότερο. Πολλές φορές το ζευγάρι είναι μπροστά στην απόφαση για το αν θα διακόψει την σχέση.

Η θεραπεία ζεύγους δίνει το πλαίσιο για να μπορέσουν οι δύο σύντροφοι να επεξεργαστούν όλα αυτά, να προσπαθήσουν να βγουν απο τον φαύλο κύκλο, ώστε να επιτύχουν μια πραγματική επικοινωνία. Ένας κύκλος θεραπείας ζεύγους συνήθως κυμαίνεται από 10 εως 20 συνεδρίες. Στην διάρκειά του οι δύο σύντροφοι μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν βαθύτερα και πιο αυθεντικά συναισθήματα, να περνούν από την αμυντική και επιθετική στάση στην ανάληψη ευθύνης για το πώς συμμετέχουν στον φαύλο κύκλο. Ο κάθε σύντροφος ενθαρρύνεται να μιλήσει για τα όνειρα και τις επιθυμίες του και να ακούσει τον άλλον, ώστε να έρθουν εκ νέου κοντά, να νιώσουν ασφάλεια και να φτιάξουν ένα νέο συμβόλαιο μεταξύ τους.