Θεραπευτική προσέγγιση

Η ώρα της συνεδρίας προσφέρει το πλαίσιο για να μπορέσει κάποιος να εξερευνήσει τον μοναδικό εαυτό του. Καθώς αυτός δεν είναι κάτι στατικό και τετελεσμένο, η φράση “να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου” φαίνεται συνήθως ανεπαρκής για να αποτυπώσει την διάσταση της θεραπείας. Ο εαυτός είναι ένα ζωντανό σύστημα, που μεταβάλλεται και εξελίσσεται. Όσο περισσότερη επίγνωση αποκτά κανείς, τόσο περισσότερο κρατά ο ίδιος το τιμόνι της εξέλιξής του προς την κατεύθυνση που επιθυμεί. Έτσι, η θεραπεία, θα έλεγα, ότι είναι μία διαδικασία ψυχικής ωρίμανσης ώστε κανείς να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτονομία και ελευθερία. Βεβαίως δεν μπορούμε να ελέγχουμε όλα όσα συμβαίνουν στην ζωή μας, ούτε να αποτρέψουμε όλες τις δυσκολίες, αλλά μπορούμε πάντα να διαμορφώνουμε τη στάση μας απέναντι σε αυτό που συμβαίνει. Προκειμένου να διαμορφώσει κανείς πιο συνειδητά την στάση του και να κάνει πιο συνειδητές επιλογές είναι σημαντικό να επεξεργαστεί τόσο το παρελθόν, όσο και το παρόν και το μέλλον που επιθυμεί.

Η εκπαίδευσή μου στην Συστημική επιστημολογία με έμαθε να βλέπω την πολυπλοκότητα της πραγματικότητας, μέσα στην οποία συνήθως εμπεριέχονται και οι λύσεις που χρειαζόμαστε κάθε φορά. Μέσα στην θεραπευτική πορεία, βλέπει κανείς τον εαυτό του ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει, πώς επηρεάζεται από αυτά και πώς τα επηρεάζει. Έρχεται σε επαφή με την ευαλωτότητα του εαυτού του και του Ανθρώπου γενικά. Μέσα από αυτή τη σύνδεση έρχεται σε επαφή και με τις δυνάμεις του. Αξιοποιώντας αυτές τις ποιότητες, μπορεί κανείς να δει τον εαυτό του και τον κόσμο με μεγαλύτερη αποδοχή και να κινηθεί πιο ελεύθερα και δημιουργικά μέσα σε αυτόν.

Η συστημική στάση είναι συνυφασμένη με την διαλεκτική θέαση της ζωής. Είναι ζητούμενο να καταφέρει κανείς να δει το όλον μέσα από την σύνθεση των αντιθέτων.

Τα φιλοσοφικά κείμενα και ο υπαρξισμός διαμορφώνουν διαρκώς την θεραπευτική μου προσέγγιση. Όπως ο ήλιος είναι η πηγή ενέργειας για τη γη, έτσι το νόημα -ή, για να είμαστε πιο ακριβείς, η αναζήτηση ενός προσωπικού νοήματος- είναι η πηγή ενέργειας για τον άνθρωπο. Στην διαδρομή αυτή, η τέχνη και οποιαδήποτε ερεθίσματα μπορούν να μας εμπνεύσουν είναι στοιχεία που θα αξιοποιούμε.